疫情一个人居家怎么充实的生活?
疫情居家期间，我们可以制定一份生活学习计划。有规律的生活，会提升生活质量，让生活充实起来。尝试着列一张“开心清单”，做一些让自己开心的事。这样可以使我们在转移注意力的同时，放松身心，降低神经紧张度，帮助大脑释放更多的多巴胺，让我们在宅居生活中，也能体会到快乐和愉悦的心情。
所以，疫情下居家的年轻人多读读书，不失为一个不错的选择。可以去做自己感兴趣的事情，把曾经的遗憾找补回来。我们一定会有曾经喜欢过的一些事情，但因为种种原因，最终没能够去尝试或者继续努力，那么就趁着已经居家的这段时间，把这些遗憾都找补回来吧。
手工艺术针线活或手工制作是提升手工艺的好途径。无论是缝补衣物，还是编织、剪纸，一步步跟随教程，你会发现自己的进步。我最近尝试的手工纸玫瑰，就是简单而美好的创作，不妨试试，让家多一份温馨的艺术气息。生活美学做家务看似琐碎，实则能锻炼耐心，培养生活态度。
疫情在家里能干什么?
1、提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
2、网络办公或学习，特殊时期特殊操作，呆子家里时间长了，可不能耽误了工作和学习。可以利用电脑软件学习一些课程，也可以到网易云公开课学习一些课程，巩固课堂知识，不会因为疫情而落下了课堂上的知识；还有比如“腾讯云课堂”上也有很多课程。工作人员可以用电脑写一些文案。
3、亲子活动，日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好，一个特长或爱好，会给生活增加很多的情趣。看书，通过阅读，能够开阔我们的视野和思路。
疫情期间在家当肥宅,怎样可以丰富自己的知识?
1、第1个方式就是通过读书的方式学习知识。读书是获取知识一个最主要的方式，也是一个最重要的方式。我们可以找几本自己想要读的好书，找一个安静的地方，自己一个人捧着一本书学习。这是一个非常好的方法，可能读的是世界名著，可能读的是一些有关自己工作的书籍，不管读什么都能够提高我们的知识。
2、在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。疫情已到关键时刻，还是安静的宅在家里吧。武汉加油，中国加油！一个人的电影，一个的生活，一个人思念，一个人想着一个人。终于放假了，自从回家后就一直宅在家里。
3、只想宅在家里，看电视剧、打游戏、听歌、发呆。1无聊会夺走一切，甚至是自杀的勇气。真不是闹着玩的，大家出门一定要戴口罩，不要聚餐，不要走亲戚，在家躺着，就是为社会做贡献了2天天被困在家里不知道要干嘛，朋友圈天天都发，我都嫌自己烦。
4、放松心情释放压力 宅在家里我还可以将自己在工作中的压力暂时的释放一下，平时被工作压的喘不过气，在家里我就能够暂时的放轻松呼吸一下。转移自己的注意力，这样对于下周的工作能够有更好的状态。反正，我就喜欢宅在家里的感觉，谁都别来打扰我，我也不打扰别人。静静地做着自己喜欢的事，很好。
5、疫情这段时间，体重也比以前胖了十斤。由于宅在家里，我买了很多奶油黄油，天天在家里做冰激凌，做小蛋糕，研究雪媚娘、榴莲千层。这两天照镜子，发现自己的双下巴特别明显，怀着恐惧的心情上了体重秤，一称重才发现，体重从以前的90斤变成了100斤。虽然我胖了，但是我觉得问题不大，我还能吃。
疫情在家无聊怎么打发时间
煮饭前先数米，这可不是无聊，这是因为时间太多了。吃过早饭，突然发现晚饭还早，玩游戏也玩不去了。怎么办，要不数一数下午吃的米，看多少颗够嘛。慢慢开始数嘛，突然发现数完后，时间也没过多久嘛。没办法，继续努力吧，看看还有什么能打发时间的。
书香疗愈翻开书页，无论是实体书还是电子书，都能带你进入知识的海洋。阅读不仅能拓宽视野，还能提升自我，边读边做笔记，将精彩瞬间化为文字，这不仅是学习，更是练字的过程，一举两得。
在家无聊，有很多种排遣的方式，如下：看书 当我们无聊的时候，可以选择看看书，看看幽默的书籍，可以让我们享受到其中的乐趣，看看感性类的书籍，可以提高我们的情商，看看小说类的书籍，可以让我们有种身临其境的感觉。看书是个不错的选择。
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我是爱克斯的签约作者“凌晴”！
希望本篇文章《疫情时间怎么利用（疫情怎么打发时间）》能对你有所帮助！
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